インド料理 お弁当の定番おかずがレンジで簡単!〜作り方は本編から〜【16. ほうれん草のおひたし】 #shorts #お弁当 #料理 #献立 #お昼ご飯 #ほうれん草 #レシピ #おひたし #電子レンジ #時短 – 紋加 -あやか- 出典:YouTube / 紋加 -あやか- 2024.05.15 インド料理