インド料理 お豆腐ステーキの作り方|節約&ヘルシー!簡単なのに満足感◎おつまみ・お弁当・ダイエットにもぴったりな豆腐レシピ【副菜・時短・ヘルシー料理】-Tofu Steak-【料理研究家ゆかり】 – 料理研究家ゆかりのおうちで簡単レシピ / Yukari’s Kitchen 出典:YouTube / 料理研究家ゆかりのおうちで簡単レシピ / Yukari's Kitchen 2025.10.16 インド料理